Les 4 grands types d'attachements

Les styles d’attachement décrivent nos mécanismes affectifs les plus profonds. En comprendre les dynamiques permet de mieux se connaître — et de construire des liens plus sains.

Cliquez sur chaque image pour découvrir le style d'attachement associé.

attachement évitantattachement évitant
attachement anxieuxattachement anxieux
attachement évitant craintifattachement évitant craintif

Accompagnement pour les profils d'attachements insécures

Et si vos schémas amoureux venaient de votre style d’attachement ?
Ce n’est pas toujours un “manque de chance” en amour.
Si vous aimez trop, mal… ou que vous n’arrivez plus à aimer du tout,
ce n’est peut-être pas vous le problème — mais le regard que vous portez inconsciemment sur les relations.

L’attachement insécure, c’est ce mécanisme discret mais puissant qui influence vos choix, vos attirances, vos peurs et vos réactions face à l’autre.
Il prend racine dans l’enfance… et se rejoue souvent à l’âge adulte, sans que vous en ayez conscience.

Identifier votre profil, c’est le premier pas pour sortir des cercles répétitifs,
éviter les liens toxiques, et poser enfin des bases saines, stables, et apaisées.

Et si vous compreniez enfin pourquoi vous aimez comme vous aimez ?
Découvrez comment vos liens passés influencent encore vos choix aujourd’hui — et comment en reprendre le pouvoir.

Un profil d'attachement insécure : c'est quoi ?
Les grands types d'attachements insécures

Anxieux, évitant, désorganisé : trois façons de vous protéger… qui finissent souvent par saboter l’amour.

  • Vous vous attachez trop vite, vous avez peur de décevoir ou d’être abandonné ?

  • Vous fuyez dès que la relation devient trop proche ?

  • Ou vous alternez entre besoin de fusion et rejet de l’autre sans comprendre pourquoi ?

Ces réactions ne sont pas un hasard. Elles racontent votre histoire d’attachement.


Mon programme vous aide à identifier votre profil, à comprendre vos schémas, et à en sortir pour créer des relations plus saines, plus stables, et plus alignées avec qui vous êtes vraiment.

Je me reconnaissais dans le profil anxieux sans trop comprendre comment en sortir. J'avais l'impression de toujours en faire trop, de m’accrocher aux mauvaises personnes, et de revivre les mêmes scénarios. L’accompagnement m’a permis de revisiter certaines blessures anciennes, mais surtout d’apprendre à poser des limites et à reconnaître mes besoins. Ce n’est pas magique, mais c’est profondément transformateur. Aujourd’hui, je me sens plus en paix dans mes relations.

Julie, 29 ans

Je ne pensais pas avoir un problème d’attachement. J’étais plutôt du genre à tout gérer seul, à prendre mes distances dès que ça devenait sérieux. En travaillant avec L’Autre Voie, j’ai réalisé que cette fuite n’était pas de l’indépendance, mais une forme de protection. Comprendre mon profil évitant m’a aidé à m’ouvrir petit à petit, à oser être vulnérable. Ce travail m’a reconnecté à une forme de présence à moi et à l’autre que je n’avais jamais connue.

Anonyme

Je croyais être juste indépendant, mais j’ai compris que je fuyais l’intimité. L’accompagnement m’a permis de mettre des mots sur mon attachement évitant, sans culpabiliser. Depuis, je m’ouvre plus facilement, sans me sentir en danger. C’est un vrai changement dans mes relations.

Anonyme

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